»Alles im Griff«
Lernen – Konzentration – Stressmanagement
Zielgruppe
für SuS ab Klasse 7 und Auszubildende
Rahmen
14-tägiges Gruppentraining à 120 Minuten mit einer qualifizierten Fachkraft
Ziel
Die SuS wenden Strategien für selbstständiges, strukturiertes Lernen an und sind mit Entspannungstechniken vertraut.
Inhalt
Erweiterung von Wissen und Entwicklung von Handlungskompetenz:
- Wie und warum lernt der Mensch (nicht)? Wie schaffe ich eine gute Lernumgebung? Wie kann ich Lernhemmnisse abbauen?
- Wofür lerne ich? Motivation und Perspektiventwicklung
- Gut geplant, ist halb geschafft. Möglichkeiten der Organisation und Selbststrukturierung
- Pausen gehören dazu. Thema »Stress«, aktive Pause und Entspannungsübungen
- lerntypengerechtes Lernen, spielerisch die Konzentration fördern
- Reflexion des Transfers in den Alltag, Austausch Feedback und Modifikation der individuellen Lernpläne